Manfaat Terong Pirus / Terong Belanda

-

Terong Belanda, juga dikenal sebagai "terung ungu" atau "Terung Pirus," memiliki beberapa manfaat kesehatan yang menarik, di antaranya:

  1. Kandungan Antioksidan Tinggi: Terong Belanda kaya akan antioksidan seperti vitamin C dan anthocyanin, yang membantu melawan radikal bebas dalam tubuh. Antioksidan ini dapat melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan oksidatif.

  2. Menyehatkan Jantung: Kandungan anthocyanin dalam Terong Belanda dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung dengan mengurangi peradangan dan meningkatkan aliran darah.

  3. Menurunkan Risiko Diabetes: Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi makanan yang kaya akan anthocyanin, seperti Terong Belanda, dapat membantu menurunkan risiko diabetes tipe 2 dengan meningkatkan sensitivitas insulin.

  4. Meningkatkan Kesehatan Otak: Zat-zat seperti anthocyanin dan flavonoid dalam Terong Belanda dapat melindungi kesehatan otak dengan meningkatkan kognisi dan mengurangi risiko penyakit neurodegeneratif.

  5. Mendukung Sistem Pencernaan: Serat yang terdapat dalam Terong Belanda dapat membantu meningkatkan kesehatan pencernaan dengan mempromosikan pencernaan yang sehat dan mencegah sembelit.

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Trik agar postingan otomatis terbuka di tab baru pada blog

-
Gambar
Ketika kalian ingin membuat Postingan atau Link di Blog terbuka secara otomatis di Tab Baru (New Tab) , berikut langkah - langkahnya : 1. Silahkan  masuk ke dashboard blogger  2. Pilih/Klik " Template " lalu klik " Edit HTML "   3. Cari kode  </head>   pada template   ( Agar cepat mencarinya, Anda dapat menggunakan   Ctrl + F  ditekan secara bersamaan untuk mempermudah pencarian kode, nanti akan muncul kotak SEARCH ). Lihat gambar dibawah biar jelas! Di bagian SEARCH! 4. Letakan kode berikut ini:   < base   target = '_blank'  />  di atas kode   </head>   tersebut.  (Dicopy paste saja. Tenang! Ndak ada DMCAnya! heheh)  5. Terakhir, klik atau pilih Simpan teme dan lihat hasilnya. NB: Ingat, jika model seperti ini dilarang oleh Adsense, lebih baik tidak usah diterapkan. Sumber artikel: www.ngelongo.blogspot.com...
Read more »

Contoh Kata Sambutan ( Ucapan Duka Cita )

-
Gambar
Memang tidak mudah bagi orang yang belum terbiasa berbicara di depan umum.    Hal ini terutama berlaku jika Anda tiba-tiba dipaksa untuk menyampaikan kata sambutan istilah katanya di “todong “, bahkan    bisa menyebabkan sakit perut, wajah pucat, dan keringat dingin. Tentu akan lain halnya bagi orang yang sudah terbiasa berbicara di depan publik. Nah barangkali ada yang membutuhkan teks sambutan atau sekedar untuk latihan, berikut ini akan kami berikan contoh kata sambutan ( duka cita )  pada momentum acara pelepasan jenazah Assalamu'alaikum warahmatullahi wabarakatuh, Innalillahi wa inna ilaihi raji'un. Segala puji bagi Allah SWT, Tuhan semesta alam, yang telah memberikan kita kehidupan dan pada akhirnya kita akan kembali kepada-Nya. Shalawat dan salam semoga selalu tercurah kepada junjungan kita, Nabi Muhammad SAW, beserta keluarga, sahabat, dan pengikutnya hingga akhir zaman. Hadirin yang kami hormati, Hadirin/ Hadiraat yang dirahmati Allah SWT Pada h...
Read more »